寵物主人對健康的益處- Pets

動物是極容易相處的朋友 - 他們從來不提問，也從不會criticisms.George艾略特 如果你有一個寵物，我敢肯定他們是很高興，你的重要來源。但願他們是你的家人的重要組成部分，具有自己獨特的個性和行為模式。它可能會感興趣你知道那麼擁有寵物可以用它帶來許多好處，你的精神和身體健康。如果你沒有一隻寵物，然後發現一些原因，它可能是值得得到一個。 心理福利 紅顏知己 你有一個可怕的一天，你只需要發洩。但是你的朋友都無法使用，你的伴侶是在工作中，你看不到你的顧問，直至週五。幸運的是，你可以坐下來談談你的寵物。他們可能會或可能不會理解你。這不是問題：至少它意味著你可以說你要無懼責備什麼。因為他們不評判你。更妙的是，你可以真正做回自己身邊的寵物。 減少孤獨 你不是一個人帶寵物。多麼美好的感覺是，當你的貓蜷縮起來放在膝蓋上，或來迎接你在門口。或者，你的工作在你的辦公桌，他們決定去拜訪您沒有明顯的原因。大量的研究支持加入這個想法。在俄亥俄州立大學進行的一項研究發現，誰擁有寵物的大學生不太強調，孤獨和沮喪相比，誰沒有一個寵物。其他的研究報告說，無家可歸的年輕人誰擁有寵物的人那麼孤單和人比沒有更好的健康。 即使是機器狗可以是伴侶的人。養老院在美國的居民不得不從任何一個真正的狗，機器狗或沒有訪問所有定期回訪。七個星期後，居民已形成附著物他們的狗的遊客，他們是否是真的還是假的，並發現他們是舒適的重要來源。 心情助推器 如果你曾經看過像滑稽家庭錄像的電視節目，你就會知道寵物的行為如何經常帶來笑聲和笑容。此外，正在受理由寵物將有利於家庭作為一個整體。照顧寵物是每個成員有共同的興趣，每個人都會發展與動物自身的關係。 如果寵物提高情緒，然後推測它們可以幫助預防抑鬱症的發作。一個特定的研究表明，艾滋病人誰擁有寵物是如何不容易患抑鬱症，比起那些誰沒有這樣的伴侶。艾滋病病毒感染者和艾滋病是在開發抑鬱症的風險更大。 自尊 寵物主人必須有利於你的自尊。你去學習新的技能，增加你的知識，你會發現更多關於你的動物，你需要做的，照顧他們的事。看到他們茁壯成長將是一個推動你的信心。分享你所學到的與其他人也會增加你的自我價值。 開發同情和關懷 擁有一隻寵物能為您提供一個機會來發展你的同情技能。動物可能不會像表現為人類，但任何寵物愛好者都知道，當他們的寵物是情緒低落或疼痛。這也意味著你把你自己的另一種未來的需求。另一種思路（無論是人或動物），把你的注意力從你自己的擔憂。如果你很容易被陷在你的頭上，這可能是一件好事。 此外，對於一些寵物主人，這是一個契機，開展慈善的舉動給社會。有機構的人可以加入到提供自己的寵物了作為治療師。他們的寵物（一般犬）訪問養老院和醫院。這方面的一個例子是治療狗在美國。 對身體的好處 減壓 鑑於與寵物相關的心理效益，這並不奇怪地得知，他們是一個偉大的方式來減輕壓力。如果您遇到壓力長期看，你把自己的一些嚴重的健康問題的風險。這些包括：心臟疾病，糖尿病，潰瘍，哮喘和偏頭痛。 然而，擁有一隻寵物可以通過多種方式緩解壓力。簡單地撫摸或擁抱你的寵物已被證明可以降低血壓，減慢你的心臟速率，你的肌肉不再緊張和呼吸恢復正常。所有你想從壓力緩解的事情。撫摸你的寵物，甚至可以釋放內啡? - 一種天然止痛藥和壓力減速。它也表明，只要有你的寵物，你在附近的壓力的時候，可能會減少你的壓力相關的症狀。如果你不得不做出一個艱難的電話牢記這一點。 降低血脂水平 脂類是在與糖尿病聯繫在一起的血液中發現的一種脂肪。膽固醇是一種脂質和高水平的壞膽固醇（低密度脂蛋白）的把你的心臟疾病，中風和糖尿病的風險。另一種類型的脂質是甘油三酸酯，這也能增加心臟疾病的風險（如果存在）在高水平。 誰擁有寵物的人往往具有降低血脂水平相比，誰不養寵物的人。可能的是涉及具有一個寵物的額外活性可以解釋這種差異。 演習 如果你有一隻狗是獲得鍛煉的最佳方式。來風雨無阻，你的小狗會想被踩到。體育鍛煉的好處，你的身心。你每天散步也是一個機會，以滿足其他人。會議其他狗的主人，意味著你即刻擁有共同的東西。 獲得鍛煉之外單獨可特別為女性安全的關注。這些情緒可以大大減少與狗在你身邊。 有研究表明，誰擁有狗的孩子不太可能是超重比沒有。他們提供孩子機會發揮，哪怕只是周圍的房子。 寵物治療 當臨床醫生使用的寵物作為自己工作的一部分，你可以肯定，有一些良好的工藝。有健康專家採取他們的狗與他們合作的例子不勝枚舉。這裡有一些例子，我碰到。物理治療師把她的狗在她的作品在港景醫療中心，西雅圖醫院和她一起工作。另一隻狗做探訪病人在貝爾維尤的Overlake醫院在華盛頓舉行。在20世紀60年代，鮑里斯·萊文森兒童精神科醫生用他的狗順口溜在治療他的年輕患者。在蒙特羅斯，有一個心理健康醫師的狗參與心理治療的兒童。即使是大奧蒙德街醫院採取的想法，與里普利狗參觀生病的孩子。 提示充分利用你的寵物 動腦筋，你可以花時間與你的寵物，這樣才能使事情變得更加有趣了你們倆。是在尋找新的上場機會，發明遊戲，將讓你倆的想法。 如果你想提高你的幸福機會，不能確定哪個寵物獲得，去熱帶魚。研究由懷斯曼在赫特福德郡大學研究發現熱帶魚的業主是最含量之間的寵物主人。 利用這個機會，寵物給你善待另一個優勢。 如果你沒有一隻寵物，你可以通過幫助了在當地的住所讓你的修復。志願服務增加了幸福和你做了好事的動物。 拍照的你的寵物。更妙的是拍攝他們。 要知道，它是好的讓你的??寵物作為家庭的一員，家具不只是一部分。所以一定要確保你不會忘記自己的生日！ 不要忘了動物庇護所，如果你想獲得一個寵物。多麼偉大，拯救動物，將因此而得到的快樂為你的源代碼。